Ambaŭ aparatoj havas fortojn kaj malfortojn
Kiam mi aĉetis Apple Watch , mi pli interesis vidi sciigojn de mia telefono ol mi estis la Spektaklo-Aktiveco de Watch. Certe, mi verŝajne provos kelkajn agordojn, sed kiel longatempa uzanto de Fitbit, mi ne vidis la Apple Watch kiel io, kiu povus havigi al mi tre malsaman sperton koncerne spuron kaj vojojn. , miaj primaraj praktikaj elektoj.
Post kelkaj monatoj, la Aktiveco kaj Workout-aplikoj en la Spektaklo estis du el miaj plej ŝatataj Apple Watch-trajtoj. Mi ankoraŭ portas mian Fitbiton ĉiutage, sed mi emas fokusi pli pri la legadoj, kiujn mi ricevas de la Spektanto ol de la Fitbit. Jen kelkaj aferoj, kiujn mi lernis de uzi ambaŭflanke dum kelkaj monatoj.
Ekzerco Estas Malsama De Aktiva
Unu el la plej grandaj revelacioj por Fitbit-wearers estas, ke ĉiuj tiuj "Aktivaj Minutoj", kiuj estas tiel fiera, ne vere estas ĉio, kio estas aktiva. La Fitbit povas montri 80 aktivajn minutojn, kiu estas proksimume la longo de la du longaj hundoj, dum la Apple Watch registras la paŝojn sed pensas, ke nur kvin minutoj de la movado kvalifikas kiel " Ekzerco ". Tio estas granda diferenco kaj io valora rimarki Kiam temas pri atingi longatempa bonvenaj celoj.
Se vi marŝas je sufiĉe malrapida rapido (ĉirkaŭ 18- aŭ 19-minuta mejlo), la Viglaro de Apple ne kategorias tiujn senkuraĝajn marŝojn kiel streĉa ekzercado. Ambaŭ aparatoj registras la movadon, sed en draste malsamaj manieroj. La diferenco verŝajne venas de la korfa imposto-monitoro en la Apple Watch. Ĝi scias, ke tiuj mejloj ne tostis multe da penado, dum la Fitbit ne povas vidi kiom da laboro eniris al tiuj marŝantaj laboroj.
La Apple Watch Estas Trejnisto
Kun la Apple Watch, vi povas agordi kalorian celon ĉiutage - nombro, kiun vi intencas atingi per movado. Dum la tago progresas, la rozkolora rondo en la programo de Aktiveco iom post iom fermas.
Kiam mi unue starigis la Vigardon, mi elektis 700 kaloriojn kiel mian celon. Kiel relative aktiva persono, mi pensis, ke tio sonis kiel racia celo. Kiel ĝi rezultas, brulanta 700 kalorioj multe pli penas ol mi pensis, kaj mi maltrafis la celon pli ol mi batis ĝin tiun unuan semajnon. Mi bruligas bone pli ol 2,000 kaloriojn kun mia Fitbit, do verŝajne mi povas bati 700, ĉu ne? Ĝi rezultas, ke Fitbit aldonas la kaloriojn, kiujn vi bruligas nature (kio estas multe) en la miksaĵon. Tio estas iomete nordigita numero kiam vi rigardas ĝin poste en la kunteksto de kiom vi bruligis per penado prefere ol nur spirado.
Kio estis interesa estis la reago de Apple Watch al mia kaloreca fiasko. La sekvan lundon, ĝi sugestis multe pli malaltan kalorian celon kiel io por mi provi. Mi trafis ĝin ĉiutage tiun semajnon, kaj poste la sekvan lundon, la Spektulo sugestis iomete pli altan celon. Nun kelkajn monatojn poste mia ĉiutaga celo superis 800, kaj mi batas ĝin ĉiun tagon. La Servo de Apple iom post iom grimpis aferojn de semajno al semajno, turnante tion, kio iam estis neevitebla celo, en reala ebleco.
Tio estas grandega kontrasto de la Fitbit. Kun ĝi, vi povas agordi paŝajn celojn kaj vidi kiom longe vi atingas vian celon, sed vi devas determini, kio estas realisma pri celoj. Se vi komencos meti nerealajn celojn, vi dankos, ke la Viglo de Apple Rigardu vin iomete kaj faru helpemajn sugestojn pri tio, kion vi eble povas plenumi.
Tempo por stariĝi
Ĉiu, kiu pasigas la plimulton de la tago gluita al komputila ekrano, povas ĝui la mildan memoron de la Vigilo stari dum la tago. Unue, la sciigo venas ĉiun horon kiel horloĝo se vi ne staris en la antaŭaj 50 minutoj. Baldaŭ vi trejnas sin por leviĝi kaj moviĝi dum la tago. Nur ĉi tiu malgranda kvanto da movado povas fari vin senti pli sana kaj pli produktema dum la labortago.
Manko de Konkurado
Unu afero, kiun vi povas perdi kun la Apple Watch estas konkurenco kun aliaj. Kun Fitbit, vi povas defii kunlaborantojn kaj amikojn al konkursoj, en kiuj vi provas eksplodiĝi unu la alian dum la semajnfino aŭ en specifa tago. Nuntempe ne estas socia defia elemento al Apple-Aktiveca programo, do ne ekzistas maniero konkurenci kun viaj amikoj en via laboro. Se vi kutimas uzi Fitbit, vi scias, ke ekzistas nenio kiel amika konkurenco por instigi vin foriri kaj movi.