Kiel La Apple Rigardi Deziras Konservi Vin Fit
La Apple Watch povas esti potenca ilo kiam temas pri restado. La sensoro , GPS kaj acelerómetro de la Spektakla kuraĝa imposto , permesas al ĝi spuri kelkajn malsamajn faktorojn ĉirkaŭ via movado dum la tuta tago kaj laboroj poste.
La Viglo havas korpigitan aplikilan aplikon por spuri viajn laborojn, kaj la vigla koresponda monitoro de la Spektaklo konservas spuron de via koro-ritmo kaj dum vi ekscios, kaj kiam vi sidas ĉe la oficejo.
Pli ol nur por konservi aŭtoveturejon pri via plej nova kuro, la Sekcio de Aktiveco de la Vigilo provas konservi vian tutan movadon dum la tuta tago kaj sciigi vin kiam vi sidis ĉe via skribotablo tro longe aŭ kiam vi ne movis ĉirkaŭ sufiĉe sufiĉe dum la tago. La Aktiveco havas ĉion per diversaj ringoj. La Apple Watch eĉ havas naĝan monitoron tiel ke vi povas kalkuli viajn rondveturojn en la naĝejo.
Ekzistas verda ringo kiu kontrolas kiom da minutoj de ekzerco, kiun vi ricevis (la celo estas 30), ruĝa ringo, kiu pripensas kiom vi movis dum la tago, kaj blua ringo kiu konservas la tempon pri kiom longe vi Vi staris dum la tago.
La programo de Watch's Workout prenas aferojn paŝon pli kaj sekvas temojn kiel preterpasita tempo, distanco, kalorioj, rapideco kaj rapideco por kelkaj agadoj kiel kurado aŭ biciklado. Vi povas agordi celojn de la horloĝo kaj spuri vian progreson kaj akiri resumon ĉe la fino de via entrenado, lasante vin scii kiom da kalorioj vi bruligis.
Pli tie de la enkonstruitaj programoj de Apple, ekzistas tuno da triaj fizikaj programoj, kiuj ankaŭ funkcias en la Apple Watch. Jen kelkaj el niaj plej ŝatataj:
Runtastic Six Pack
Runtastic Six Pack prenas vin per kelkaj ekzercoj por konservi vian kernon en formo. Ekzercoj inkluzivas klasikajn sidlokojn, kruc-korpajn kruĉojn, oblikajn kruĉojn, tabulojn, montgrimpilojn, krurojn, flankajn pontojn, korajn tordojn kaj hiperojn. La aplikaĵo de Apple Watch prizorgas kiom da reprezentoj, kiujn vi faris de ĉiu kaj povas spuri individuajn laborojn kaj celojn.
Nike & # 43; Kuranta
Koridoroj amos la aplikaĵon Nike + Running de Nike. La programo kuras ĉiun el viaj kuroj, kaj helpas vin trejni por aferoj kiel 5ks aŭ maratonoj. Simila al la programo de iPhone de Nike, la programo Apple Watch trarigos la lokon de via kuro sur mapo kaj provizos informojn pri via kuro kiel la tuta distanco, kiun vi vojaĝis, kiom da tempo vi kuŝis kaj kiom da kalorioj vi bruligis laŭ la vojo. Vi ankaŭ povas rigardi reen al viaj lastaj kuroj kaj vidi kiel ĉi tiu komparas, kaj vidas Vivas de amikoj dum vi eliras sur la vojon. Deer
Estro
Biciklantaj entuziasmuloj probable verŝajne jam konas kun Strava. La programo aŭtoveturejoj kaj viaj kuroj kaj biciklaj rajdoj uzas GPS de la aparato kaj permesas al vi fari aferojn kiel agorditajn celojn kaj spuri personajn rekordojn kaj vidi ŝlosilajn statistojn de via veturado kiel distanco, rapideco, rapideco, altiĝo akirita kaj kalorioj bruligitaj. Vi ankaŭ povas konekti kun amikoj uzante la servon kaj dividi kudojn kaj komentojn pri la vojaĝoj de amikoj. Kun la aplikaĵo de Apple Watch vi povas komenci kaj ĉesigi vian veturon sekvantan de via pojno, do vi ne devas eltiri vian telefonon kaj vidi precizan kontribuon pri la pasinta tempo en via nuna entrenado.
FitStar-jogo
Uzu vian Apple Watch por supreniri vian jogan ludon. La aplikaĵo de Apple Watch de FitStar Yoga permesas al vi fari jogan rutinon uzante nur vian horloĝon. La programo de horloĝo permesas al vi komenci kunsidon, vidu agojn kaj tempon, kaj donu respondojn de via pojno. La programo funkcias apud la iPhone-programo, plibonigante vian ekzistantan sperton. La programo funkcias por komencantoj kaj spertaj yogisoj kaj povas esti kutime adaptitaj por renkonti viajn proprajn jogajn bezonojn. Klasoj ankaŭ povas esti prenitaj ie ajn, do ĝi povas esti bonega kiam vi estas hejme, sed eĉ pli bone, kiam vi vojaĝas kaj bezonas rapidan laboron.
Nike & # 43; Apple Watch
Por Avid-koridoroj, vi eble volas konsideri aĉeti la version de Nike + de la Apple Watch . Desegnita specife kun kurantoj en menso, ĉi tiu speciala versio de la Apple Watch 2 ofertas kelkajn unikaĵojn inkluzive de rememorigiloj por kuri kaj la kapablo por viaj amikoj ĝoji vin dum vi trejnas aŭ kuras en granda vizaĝo.