La Eatery iPhone Dieta App Revizio

Ĉi tiu apliko estas ne pli longa ol DISPONIBLE ĉe ITUNES

La Bona

La Malbona

La prezo
Senpaga

Se vi serĉas manĝi pli sana aŭ perdi pezon, trakti la manĝaĵon, kiun vi manĝas, estas grava. Sed kiel fari ĝin? Iuj homoj uzas manĝaĵojn, kiujn ili tenas en notlibroj. Aliaj povas uzi foliojn de folioj aŭ kutimaj formoj. Se vi, kiu posedas iOS-aparaton , tamen ekzistas multaj apps, kiuj lasas vin spuri vian manĝaĵon. La Eatery-aplikaĵo ne nur faras ĉi tion, sed ankaŭ aldonas la saĝecon de aliaj uzantoj por doni al vi taksadon pri la sankteco de viaj manĝoj.

En multaj manieroj, The Eatery estas efektiva manĝaĵprogramo, sed kiel ĝi estas certa pri multaj amaskomunikiloj , ĝi estas nur kiel helpema kiel ĝiaj uzantoj.

RELATED: Plej bona Peza Perdo kaj Dietaj Programoj por la iPhone

Spuri Viajn Manĝaĵojn

La Eatery funkcias uzante du tre bazajn funkciojn. Unue, prenu foton pri ĉiu manĝaĵo, kiun vi manĝas uzante la ĉambro de la iPhone aŭ iPod touch. Tiam aldonu laŭvola noto pri la manĝo kaj tiam taksas ĝin sur skalo de ĝustigita al graso. Ĉiu manĝaĵo, kun via takso, aldoniĝas al via nutrado.

Kiam vi aldonas novan foton al via nutrado, vi ankaŭ montras fotojn kaptitajn de aliaj uzantoj kaj petis taksi siajn manĝojn. Manĝoj montras anonime (vi ne vidos la nomon de la persono, kies manĝaĵo vi taksas, vi ne devas esti tro maltrankviligita pri iu, kiun vi scias ekscii, ke vi manĝis belgajn wafojn por vespermanĝi) kaj vi povas salti fotoj, se vi ne scias, kiel nutra nutraĵo estas aŭ ne povas kompreni, kion montras la foto.

Same kiel vi taksas aliajn manĝojn bazitajn sur iliaj fotoj, viaj fotoj estas montritaj al aliaj uzantoj kiuj taksas ilin. Dum tempo pasas post via manĝo, pli kaj pli da uzantoj taksas vian manĝon, donante al vi ruzan, uzatan senton de kiom bone aŭ malbone vi manĝas. En mia sperto, ĝi estas sufiĉe komuna desegni 15-30 rangojn de manĝo dum unu tago aŭ du, do vi ricevas belan solidan transsekcion de opinio.

Uzante tiujn homamatikajn rangojn por ĉiu manĝo, The Eatery tiam kompilas kompona poentaro por kiom sana vi manĝas ĉiun semajnon, uzante 0 (malsana) ĝis 100 (tre sana) skalo.

Kun via manĝa historio disponebla iam ajn, estas facile akiri realan ideon pri ĝuste kion vi manĝis kaj identigi problemojn. Ekzemple, miaj manĝoj estas ekstreme sana, sed miaj manĝaĵoj estas multe pli miksitaj, do mi scias, ke provante plibonigi la sanon de miaj manĝaĵoj povas plibonigi la ĝeneralan kvaliton de mia nutrado. Ĝi ankaŭ faras pli facile malkovri, ke tio, kio ŝajnas kiel foja frandaĵo, fakte estas tri semajno - granda problemo, se vi provas perdi pezon.

Alia interesa aspekto de uzado de la programo estas, kiam vi scias, ke aliaj homoj vidos kaj taksas viajn manĝojn, vi emas manĝi pli sanajn manĝaĵojn. Neniu volas tiri negativan rangon. Ĉi tiu gamigado aŭ milda piro-coercado povas esti granda helpo por ke vi manĝu pli bone.

La Saĝo de Amaskomunikiloj?

Tiuj estas la fortoj de The Eatery, sed ĝi havas ĝiajn malfortojn, kiuj kuŝas en la afero, kiu plej ofte kaŭzas dietojn malsukcesi: homoj mem.

Pro tio ke la programo havas ĝiajn uzantojn-regulaj homoj taksas la manĝojn de la aliaj, la taksadoj estas nur tiel bonaj kiel la nutra scio de la homoj, kiuj faras la rangigon. Kaj, se la impostoj de obesidad kaj diabeto en Usono estas indika, la nutra scio de la meznombro de Ameriko estas iomete malalta (metante ĝin bonkore). Kiel alian klarigi, ke sana manĝaĵoj kiel lentilo kaj kinoa salato ĉerpas malsanajn rangojn?

Ĉio konsiderata, la uzantoj en la tutaĵo probable taksas manĝaĵon ĝuste. Tiu lentil-kinoa salato finiĝis kun 10 + pli pozitivaj taksadoj ol negativaj, sed la negativoj ankoraŭ distorsis la ĝeneralan rangon.

Por sorto, justa proporcio de uzantoj ŝajnas esti ekstere de Usono, do la malsamaj dietoj de aliaj landoj povas helpi ekvilibrigi iujn de la malsanuleco aŭ manko de scio inter iuj usonaj uzantoj.

La alia malfacilaĵo, kiun mi trovis en The Eatery, ankaŭ rezultas de la programo, dependante tiom multe pri crowdsourcing. La homamaso povas esti saĝa, sed ĝenerale ne povas esti sperta.

Sciante, ke via manĝaĵo estas malsana povas esti utila, sed nur se vi jam komprenas ion pri nutrado. Se vi ne scias, kion vi ne scias, ekscii, ke manĝo ne estis tiel sana, ke vi lasu vin batita. Vi scias, ke ĝi estas malbona, sed vi ne scias kial aŭ kiel vi povus ŝanĝi ĝin por fari ĝin pli sana. Jen kie kompetenteco povus esti valora. Se la programistoj de The Eatery povus trovi vojon por ne nur taksas niajn manĝojn, sed ankaŭ donu al ni gvidon bazitan sur tiuj taksadoj, la programo vere kreus virtualan kuniĝon.

La Fundo-Linio

Se vi volas akiri manieron sur via nutrado, La Eatery povas esti potenca ilo. Ne necese diros al vi, kion manĝi, sed ĝi helpos vin identigi mastrojn en viaj manĝoj kaj manĝoj, trarigardi vian manĝaĵon, kaj senti la senton de kiom sanaj aliaj homoj opinias.

Kiam temas pri manĝi bone kaj perdi pezon , kompreni, kion vi metas en vian korpon, estas grava faktoro.

Kion Vi Deziros

IPhone , iPod-taŭto aŭ iPad kuranta iOS 4.2 aŭ pli altan.

Ĉi tiu apliko estas ne pli longa ol DISPONIBLE ĉe ITUNES